Vücut şekillendirme ve kas gruplarını harekete geçirmede etkili olan aletli pilatese gün geçtikçe ilgi de artıyor. Evlere dahi giren bu pilates türü alet tipine göre farklı bölgeleri çalıştırıyor. Reformer aleti hangi alanlarda kullanılır diye merak edenler ise vücut çalıştırma şekillerine göre aletin kullanıldığını bilmelidir. Aletli pilates için günümüzde 100’den fazla ürün tasarlanmış olduğundan reformer aleti tipi kullanım alanını da belirliyor. Tek bir reformer aleti ile 500’den egzersiz yapabileceğiniz düşünüldüğünde muhteşem bir üründür.
Zinde kalmak ve spordan ayrılmamak için her yerde kullanılabilecek spor aletlerinden biridir. Reformer aleti hangi alanlarda kullanılır araştırması yapıldığında karşınıza çok sayıda mekan çıkacaktır. İşlevine uygun olarak kullanılan her yerde ve ihtiyaç duyulan alanlarda popüler olup yaygınlaşmaya başladı. Günümüzde spor salonlarından ve spor merkezlerinden çıkmayan kişilerin sık rastladığı bu ürünün kullanım alanı bir hayli fazladır. Vücut şekillendirmek, fizyoterapist desteği almak veya sağlıklı yaşamı tesis etmek isteyenler reformer aletini mutlaka denemelidir. Askerlerin fizik tedavi ile hayata yeniden tutunması ve gücünü kazanması için icat edildiğinden vücudu destekleyici egzersizlere yardımcıdır.
Reformer aleti hangi alanlarda kullanılır?
- Spor akademisi
- Spor okulu
- Fizik tedavi merkezi
- Fizyoterapistlerce
- Spor salonu
- Spor merkezi
- Sağlıklı yaşam merkezi
- Özel klinikler
- Evler bireysel çalışma için
- Ofislerde boş zamanlarda vücudu şekillendirmek için
- Bazı özel psikolojik destek merkezlerinde
Kullanım alanının rahatlıkla artırılabileceği ürün olması, ev tipi modellerinin de geliştirilmesini sağlamıştır. Norden Pilates bunu sağlamak için onlarca aletli pilates ekipmanlarını müşterilerinin hizmetine sunmuştur. Firma ile görüştükten sonra kullanım alanınızı daha ayrıntılı şekilde belirleyebilirsiniz.
Katlanabilir Reformer 2. El Avantajlı Mı?
Pilates yapmak veya vücudu sıkılaştırmak için yatırım yapma konusunda çekinceleriniz olabilir. Lakin insanın yaptığı en büyük yatırım kendisinedir. O nedenle de evde kullanabileceğiniz ve sizi forma koyacak ürün satın alabilirsiniz. Ucuz reformer aleti almak için çeşitli yolları deniyor olabilirsiniz. Hatta katlanabilir reformer 2. el avantajlı mı diye de düşünebilirsiniz. Aşağıda katlanabilir reformer aleti 2. el ve yeni ürün karşılaştırması vardır. Aklınızdaki soruları bir an olsun geçirebilmek adına bunlara cevap bulabilirsiniz. Bu sayede verdiğiniz ücrete değecek ürün hakkında da bilgi sahibi olursunuz.
Katlanabilir reformer aleti 2. el avantajlı mı?
| Katlanabilir Reformer 2. El | Katlanabilir Reformer Sıfır |
| Katlanmaya bağlı aşınma söz konusudur. | Yeni ürün olduğundan aşınma görülmez. |
| Bazı aparatları ve malzemeleri kaybolmuş olabilir. Ürün hakkında detaylı bilginiz yoksa bunun farkına bile varmazsınız. | Reformer aleti aparatları ve ekipmanları tamdır. Dolayısı ile de her türlü egzersizinizi kolayca yapabilirsiniz. Aldığınız üründen maksimum fayda sağlayabilirsiniz. |
| Katlanabilir reformer 2. el fiyatı çok daha uygundur. | Sıfır ürün olduğu için reformer aleti 2. el fiyatı ile kıyaslanınca düşüktür. |
| Garanti süresi olmadığından çıkan problemleri gidermek ve kırılan parçaları onarmak için ödeme yapmak zorunda kalırsınız. | Ürünlerde Garanti avantajı vardır. Garanti süresi içinde imalat veya herhangi bir nedenle problem çıktığında ücretsiz olarak halledilir. |
| Var olan 2. el katlanabilir reformer aletini almak zorunda kalırsınız. Model çeşitliliği avantajınız bulunmaz. | Dilediğiniz markadan istediğiniz modeli alma konusunda özgür olursunuz. Bu da seçeneklere göre bütçenizi ayarlamanıza katkı sunar. |
| Ürün malzemesinde deformeler var olduğundan kullanım süresi kısadır. | Kaliteli ve dayanıklı reformer aleti aldığınızda ömür boyu sorun yaşamadan kullanırsınız. |
Ürün almadan önce faydalanacağınız bu bilgiler, cihazın kullanım süresini de etkileyecektir. Uygun fiyatlı, işlevsel ve ucuz reformer aleti almak için Norden Pilates ile görüşebilirsiniz.
Reformer Aleti Ne İşe Yarar?
Aletli pilates için geliştirilen makine ve aparatlar, yapabileceğiniz egzersiz sayısını belirler. Reformer aleti ne işe yarar diye araştırdığınızda en çok egzersiz yapabileceğiniz ürün olduğunu görürsünüz. Çünkü Reformer aleti aparatları ve eklentileri ile vücudu maksimum seviyede sıkılaştırmayı amaçlar. Amacınız fizik tedaviyi desteklemek veya sağlıklı yaşamı gerçekleştirmek de olsa reformer aleti bunları da sağlar.
Reformer aleti ne işe yarar?
- Büyük ve küçük tüm kaslarınızı çalıştırır.
- Vücudunuzu sıkılaştırır.
- Zihninizi boşaltır.
- Motivasyon ve odaklanma sorunlarına çözüm bulunmasını destekler.
- Spor yapmak zor geliyorsa bunu kolaylıkla gerçekleştirir.
- 500’den fazla ve farklı hareket yapabilmenizi destekler.
- Vücudu şekillendirir.
- Egzersizlerin sonucunu kısa sürede almanızı kolaylaştırır.
- Doğru şekilde yapıldığında bölgesel kas çalışmaları yapılmasını destekler.
- Nasıl alıp vermeyi düzenler.
- Günlük spor ihtiyacınızın büyük çoğunluğunu karşılar.
Bunların hepsi bilinen ve gözle görülür etkilerdir. Reformer aleti ne işe yarar diye yapılan çok sayıda araştırma hala tam olarak sonuçlanmamıştır. Bu da bilinenden daha fazla reformer aleti yararları olduğunu ortaya koyar.
Ev Tipi Reformer Aleti Nedir?
Sürekli olarak spor salonuna gitmek veya fizik tedavi merkezlerinde sınırlı vakit geçirmek egzersiz süresini kısaltır. Aletli pilatesin en büyük dezavantajı reformer aleti gibi ürünlerin bulunmadığı yerlerde egzersiz yapma zorluğudur. O nedenle de çok sayıda kişi ev tipi reformer aleti var mı veya ev tipi reformer aleti nedir araştırmasına girer. Yeteri kadar egzersiz yapmak ve boş zamanları reformer aleti ile değerlendirmek kişinin yaşamına büyük katkı sağlar. Özellikle fizik tedaviye ihtiyaç duyan kişilerde ev tipi reformer aleti hayli gereklidir. Kişinin eski sağlığını ve gücünü tekrar kazanabilmesi açısından büyük de önem taşır.
Ev tipi reformer aleti nedir araştırması sırasında makine aparatlarının azami olduğu modelleri seçebilirsiniz. Böylece yapacağınız egzersiz çeşidi ve sayısını da artırmış olursunuz. Düzenli olarak fizik tedavi egzersizlerini gerçekleştirmek zorunda kalanlar evden her egzersizi yapabileceklerdir. Bu da sürekli olarak fizik tedavi merkezi veya spor salonuna gitmesini engelleyecektir.
Ev Tipi Reformer Aleti Nereden Alınır?
Ev tipi reformer aleti ile spor salonu veya fizik tedavi merkezlerinde kullanılan ürünün arasında fark yoktur. Öncelikle bunu bilmeli ve araştırmalarınızı ona uygun yönlendirmelisiniz. İşlevsellik açısından hiçbir fark bulunmayan bu ürün boyut açısından çeşitlendirilir. Katlanabilir reformer aleti ve sağlamlığın üst seviyelerde olduğu modeller de vardır. Ev için seçilen modellerde katlanabilirlik veya boyut öne çıkar. Dolayısı ile de ev tipi reformer aleti nereden alınır araştırması yapılır.
Ev tipi reformer aleti üretimi konusunda çok az firma başarılıdır. Evde en fazla birkaç kişinin kullanacağı düşünülerek sağlamlık ve dayanıklılık konusuna dikkat edilmez. Ancak Norden Pilates bu konuda gerekli hassasiyeti göstermektedir. Evde de olsa fizik tedavi uygulamak zorunda olan kimselerin sakatlanmaması açısından bu gereklidir. Hatta hamileler de pilates koçlarının uygun gördüğü hareketleri ev tipi reformer aleti kullanarak yapabilir. Bu sayede anne adayı, doğuma kadar hem formda kalır hem de bebeğini sağlıklı şekilde dünyaya getirebilir. Kalça çıkıklığı veya farklı nedenlerden ötürü doğumda zorlanma olasılığı bulunan anne adayları için de kurtarıcıdır.
Aletli pilates yapmaya karar verdiyseniz ev tipi reformer aleti nereden alınır araştırmasına girip seçenekler içinde boğulmayın. Bunun yerine Norden Pilates ürünlerini inceleyerek egzersizleriniz için uygun ürünü bulabilirsiniz.
Ev Tipi Reformer Aleti Tek Başına Kurulabilir Mi?
Ev tipi ürünlerin çoğu fonksiyonellik ve kullanım kolaylığı üzerine tasarlanmıştır. Tüm bunlara ek olarak ev tipi reformer aleti tek başına kurulabilir mi veya taşınabilir mi gibi konularda çekinceniz olabilir. Lakin bu oldukça yanlış bir algıdır. Üretim yapan firmalar müşterilerinin kurulum yaparken zorlanmamasını da göz önüne alır. Böylece aldığınız üründen maksimum fayda sağlamanız da kolaydır. Kaldı ki reformer aletine ihtiyacınız kalmadığında veya yeriniz dar olduğunda kendiniz de kolayca toplayabilmelisiniz. Sürekli profesyonel birini çağırıp reformer aletinin toplanıp kurulmasını sağlaması maliyetlidir. Bazı firmalar müşterilerinin bu yükün altına girmesini engellemek amacı ile ev tipi reformer aleti kurulumunu kolaylaştırır. Ev tipi reformer aleti yanında çeşitli eğitim videoları, kurulum videoları da verir. Ev tipi reformer aleti nasıl çalışır veya kullanılır konusunda da alıcıları bilgilendirir.
Spor Salonlarında Kullanıma En Uygun Reformer Aleti Hangisidir?
Spor salonlarında kondüsyon ve vücut geliştirme aletleri vardır. Daha gelişmiş ve çok katlı spor merkezlerinde pilates için ekipmanlar bulunur. Pilates matı yerine reformer aleti üzerinde egzersiz yaptıran salonların sayısı az olsa da sağladığı faydalar büyüktür. Spor salonlarında kullanıma en uygun reformer aleti hangisi diye araştıran bir kimsenin karşısına çeşitli seçenekler çıkar. İşletme büyüklüğüne ve aleti koyacağınız alana göre de seçim yapabilirsiniz. Spor salonunda gereken kadar yer olup olmamasına göre de durum değişecektir. Ancak bunun dışında daha önemli kriterler vardır. Örneğin; ne kadar çok egzersiz yapma imkanı sunarsa o kadar fayda sağlayacak aletleri seçmeniz mantıklıdır. Spor salonlarında kullanıma en uygun reformer aleti hangisidir diye baktığınızda;
- Tower Reformer (reformer aleti)
- Cadillac Reformer
- Chair
- Barrel
Her birinin icat amacına uygun özellikleri olsa da içlerinden en çok kullanılanlardan biri tower reformerdir. Reformer aleti ve aparatları sayesinde 500’den fazla egzersiz yapma olanağınız bulunur. Vücudunuzu şekillendirmek ve fizik tedaviyi desteklemek dışında daha birçok yararı olan pilates aletidir. Bu da en iyi pilates aleti arayanların kriterlerini karşılayacak özelliklere sahip olduğu anlamı taşır.
Spor Salonu Dışında Reformer Aleti İle Kilo Verilebilir Mi?
Reformer aleti, her ortamda kullanılacak şekilde tasarlanmıştır. Spor salonu dışında reformer aleti ile kilo verilebilir mi düşünceniz varsa bu konuda endişelenmeyin. Sıkılaşmak, iç bacak ve vücut şeklini oturtmak için oldukça etkilidir. Kilo vermeyi destekleyici olduğu gibi fizik tedavi konusunda başarılı egzersizler yapmanıza da yardımcı olur. Her açıdan bakıldığında spor salonu dışında kilo verebilmeniz için evinizde veya ofisinizde reformer aletine ihtiyaç duyarsınız.
Kolaydan zora kadar tüm egzersizleri belli aşama ve sıralama ile yaptığınızda vücudunuzun şekillendiğini gözlemlersiniz. Bununla birlikte sıkılaşmış ve diri bir vücut tipi de yakalarsınız. Kalp, damar ve birçok sağlık sorununa çözüm bulabilmek amacı ile de yapılabilen egzersizlerden oluşur. Spor salonlarında çok sayıda ekipmanlar bulunsa da reformer aleti olmayabilir.
Pilates Ekipmanları İçinde Reformer Aletinin Yeri Neresidir?
Pilates ekipmanları, reformer aleti ve aletli pilates ekipmanlarının sağlık açısından faydası büyüktür. Reformer aleti ve ekipmanları hem yatarak hem de ayakta pilates yapma imkanı verir. Yatak şeklinde tasarlanan mat, sırtı güvende tutarak hareketleri yapabilmenizi sağlar. Esneme ve germe aparatları ise tırmanarak spor yapmaya teşvik eder. Sırtınızı dayamak için kullanılan ekipman belinizi desteklerken asılı bulunan kolluklar harekete serilik kazandırır. Pilatesi daha aktif şekilde yapmanızı sağlayacak bu ürünlerin her birinin işlevi farklıdır.
Pilates ekipmanları içinde reformer aletinin yeri neresidir diye merak edebilirsiniz. Yatar pozisyonda çok sayıda hareketi yapabilmek için aparatlar farklılaşır. Vücudun çalıştırılacak bölgesini destekleyecek ekipmanlar sakatlanma riskini de engeller. Aletli pilates ekipmanları içinde çok ayrı bir yeri olan reformer aleti ekipmanlar bütünüdür. Bu yüzden de pilates matı üzerinde yapılan egzersizlerden daha iyi pozisyonları destekler. Emniyet bandı, mat bandı, roll down bar, sifting box, halat, emniyet kayışlı elcik, mat converter vb. gibi sayısız aleti bulunur. Hangi pozisyonda daha rahat ederseniz onu basitçe yapmanızı destekleyecektir.
Reformer Aletinin Beden Sağlığına Katkısı Nedir?
Reformer aleti, pilates yaparak vücut şeklinizi korumayı amaçlar. Sıkı ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak herkesin hayalidir. Bu yüzden de reformer aletinin beden sağlığına katkısı nedir konusu çokça araştırılır. Aslına bakılırsa aletli pilates yapmak için amacınızın olması gerekmez. Bulunduğunuz şartlardan daha iyisine sahip olmak için de yapılabilir. Sahip olduğunuz sağlığınızı daha iyi düzeye taşımak veya fizyoterapist desteği yerine kendiniz bir şeyler yapmak için de kullanırsınız. Önemli olan reformer aletinin beden sağlığınıza bilinenden daha fazla faydası olduğunun farkına varmaktır.
Yay setleri, pilates matı, bel desteği ve diğer aletler 500’e yakın pozisyonu kolayca yapmanıza imkan tanır. Bu da sırt kaslarınızın ayrı, bacak içi kaslarınızın ise ayrı çalışması anlamına gelir. Kol, bilek, boyun, vücut, sırt, bacak ve ayakta bulunan büyük ve küçük kaslarınızı şekillendirebilirsiniz. Böylece eskisinden daha iyi bir vücuda sahip olursunuz. Pilates eğitmeni olmadan da bedeninizi forma kavuşturup fizik tedavi egzersizleri yapabilmenizin tek şartı reformer aleti almaktır. Sonrası siz istemeseniz de kendiliğinden gelecektir. Sahip olduğunuz boy ve kiloya göre yağ yakma hızınız, vücudunuzun şekil alma hızı zamanla belli olur. Tüm bunlara ek olarak yaptığınız egzersizlerin karşılığını almak ve eski sağlığınıza yeniden kavuşmak için zaman kaybetmeden reformer aleti edinin.
İlginizi Çekebilir:
